秋高气爽的季节，正是运动的好时机。很多人不想着琢磨进行什么运动最好，反而最纠结的是与运动相关的其他条件，比如运动服就是大家比较关注的一项。

　　当然现在运动服成为一种潮流男女的表现，你完全可以用运动服来凹造型。

　　但上面的造型还是有点阿依莲土味，正确的打开模式应该像下图，更随意的感觉才更受欢迎。

　　但是我们还不能一味地凹造型，既然运动，那么选择一件合适的运动装是非常必要的。材质柔软、透气、吸汗是运动装的基本要求。但我们经常会问这样的问题：“我打网球是不是一定得穿网球裙？”“打篮球的衣服宽松点比较好吧？”“我准备学瑜伽，但瑜伽服都那么紧身，我不好意思穿啊！”等等。不要着急，我们一起来分析分析。

　　衣服，从诞生之日起，就首先起着遮蔽和保护身体的作用。不管时尚圈如何轮回，这一点绝不会改变。

　　更何况运动健身时候要穿的服装，更要体现出这种保护作用。而且比起某些时尚服装，运动服一定要适应运动的关节活动幅度。像下图这样下车是先下屁股的就是所谓的时尚啦。

　　另外我们从小到大接触最多的运动服应该是学生校服吧。这种土味更明显的衣服倒是照顾了大多数学生的体型，保证肯定能穿的进去。但一度学生校服上的缩写”XSXF“，被我理解为了”小商小贩“，也是相当搞笑了。

　　当然更多的时候我们选择运动服还是单纯的要运动了，所以还是要满足运动的需求。比如学生穿紧身牛仔裤上形体课的，一个劈叉伴随着清脆的“嗤啦”声响，学生拿着上衣围着出去换裤子了。总之， 选择运动服最大的宗旨就是舒适、方便，能够起到保护作用。

　　同时运动服的选择也可以考虑以下三种因素：

　　1、按照项目

　　如果是从事球类等对抗激烈的运动，需要适当的宽松，留有运动余量。运动装应尽可能的选择简单实用的款式，太过复杂的设计，反而可能造成视觉上的累赘感。

　　即使是瑜伽这样大家认知中显露身材的服装，太过于紧身的运动服也并不适宜，不仅不便于运动

　　，而且也容易暴露身材上的缺陷，让人产生局促感，无法以放松的心情去进行活动。即使身材很好，也不建议过于紧身，不怕别人火辣的眼神烧化你嘛？

　　比如下面两张，你觉得穿那件更放松心情呢？

　　2、按照季节

　　冬季运动服的要求：很好的保暖性；重量较轻、减轻负担

　　冬天（或任何气温低的天气）运动，一定要保证保暖，但非常不建议一层一层又一层，很多人觉得我穿多层，这样热了就脱一层，再热了再脱。其实最好的冷天穿衣原则是：外面厚长外套，里面单衣（可短袖可长袖）。这样在运动时先简单热身，之后脱掉外套运动，运动后立即穿上外套，可以避免运动时穿得多一身汗，出门小风一吹立马感冒的悲催遭遇。

　　随着科技的发展，我们现在已经完全可以找到又保暖又轻便的服装材料，而不是老奶奶们讲究的”暖就得厚“，如果还像以前那样为了保暖就盖十斤重的被子，一定没办法增加运动的吸引力。

　　夏季运动服的要求：吸汗、透气性好；抗紫外线，保护皮肤；柔软舒适

　　因为夏季紫外线强烈，温度较高，所以夏季运动服更应该达到保护身体的效果，比如冲浪服、防晒衣等等。

　　3、按照运动目的

　　运动服的主要作用：保暖透气；保护皮肤；减少运动损伤；减小阻力，提高成绩。

　　最后还要说一个运动服现在作为流行元素的穿法，甚至还有人专门写出了主题”运动服要怎样穿才不像去健身“，感兴趣的大家可以搜索相关题目哦。

　　总结一下，运动服休闲性强，要根据不同季节、运动项目和运动目的来选择。

　　#辟谣有态度#